- [飲食] “第七營養(yǎng)素”膳食纖維這樣吃才科學(xué) 看完漲知識(shí)
- 在人體必需的營養(yǎng)素中，膳食纖維雖不能被人體消化吸收產(chǎn)生能量，卻憑借其獨(dú)特的生理功能被稱為“第七營養(yǎng)素”。它廣泛存在于植物性食物中，與我們的腸道健康、代謝平衡
- [營養(yǎng)膳食] 膳食纖維的作用是什么
- 膳食纖維廣泛存在食物當(dāng)中，很多人也知道補(bǔ)充膳食纖維是很有必要的，但是對(duì)于膳食纖維的作用不太了解，那么膳食纖維有什么作用呢？我們的專家在本期的視頻中為大家詳細(xì)介紹
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