寶寶吃得香、消化好，是每個(gè)家長的心愿。可有時(shí)，寶寶明明按時(shí)吃飯、營養(yǎng)充足，卻還是長得慢、愛生病。這背后，可能是脾胃功能出了問題。中醫(yī)常說“脾胃為后天之本”，寶寶的脾胃就像身體的“小糧倉”，負(fù)責(zé)消化食物、吸收營養(yǎng)。一旦脾胃虛弱，吃進(jìn)去的食物無法被充分利用，健康就會(huì)亮起“紅燈”。今天就帶各位家長了解7種暗示寶寶脾胃差的情況，以及對應(yīng)的調(diào)理方法，守護(hù)寶寶的“小脾胃”！

　　一、7大信號(hào)：寶寶脾胃差的“預(yù)警提示”

　　1、食欲不振，挑食厭食

　　原本胃口不錯(cuò)的寶寶，突然對食物提不起興趣，看到飯菜就搖頭，甚至把吃飯當(dāng)成“任務(wù)”。即使是平時(shí)喜歡的食物，也只吃幾口就不愿再吃。這很可能是脾胃功能下降，導(dǎo)致消化能力變?nèi)?，食物堆積在腸胃里，讓寶寶產(chǎn)生飽腹感，失去食欲。比如，寶寶以前能吃完一小碗米飯，現(xiàn)在卻只吃幾口就推開飯碗，家長就要留意了。

　　2、腹脹腹痛，頻繁打嗝

　　寶寶經(jīng)常肚子鼓鼓的，摸起來硬硬的，還會(huì)說肚子疼，有時(shí)能聽到肚子“咕嚕咕?！表?。吃完飯或喝完奶后，頻繁打嗝，口氣中帶有酸腐味，就像沒消化的食物味道。這是因?yàn)槠⑽高\(yùn)化失常，食物在腸胃中不能正常消化，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹、腹痛和打嗝。

　　3、睡眠不安，翻來覆去

　　晚上睡覺不踏實(shí)，翻來覆去，容易驚醒哭鬧，還可能出現(xiàn)磨牙、流口水的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，“胃不和則臥不安”，脾胃功能差會(huì)影響睡眠質(zhì)量。寶寶腸胃不舒服，即使睡著了也難以進(jìn)入深度睡眠，導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)各種異常表現(xiàn)。

　　4、面色發(fā)黃，精神欠佳

　　健康的寶寶面色紅潤有光澤，而脾胃不好的寶寶，臉色往往發(fā)黃、發(fā)暗，缺乏血色，看起來沒有精神。這是因?yàn)槠⑽柑撊?，無法將食物中的營養(yǎng)充分運(yùn)化輸送到全身，氣血生成不足，面部得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)顯得面色不佳。

　　5、舌苔厚膩，口氣明顯

　　觀察寶寶的舌頭，如果舌苔又厚又白，像一層厚厚的“白霜”，或者舌苔發(fā)黃、發(fā)膩，還伴有明顯的口臭，說明脾胃可能出了問題。舌苔是脾胃的“鏡子”，舌苔異常反映了脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，食物在體內(nèi)積聚，產(chǎn)生濕熱或寒濕。